美国俄勒冈大学的科学家们最近研究发现，蔬菜中所含的维生素C能够保证人体内维生素E的含量保持正常水平，
维生素c、e、a的美容作用维生素C和维生E和维生素A的相同点就是它们都有消除自由基、保护人体细胞的作
天然维生素e什么时候吃天然维生素E是人体必须的维生素之一，属于脂溶性维生素。有维持皮肤，内分泌等功效
补充维生素要注意什么维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体
宝贝体内不缺维生素的33个妙计维生素A、B1、B2、C主要存在于食物中，需要宝贝从食物中摄取。怎样让
很多人都不知道维生素E的作用及功能究竟有哪些，除了被大家所熟知的美容功效之外，经过研究发现，维生
如果母亲在怀孕期间对维生素E和维生素D的摄入量较高，她们的孩子在出生时，气道细胞的功能就较好，不太可
研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱
坚果富含维E、铜、镁等营养成分，众多营养学家建议每天吃把坚果，更有益健康。其实不少坚果都有与众不同的
酸梨◇男士营养推荐◇女士营养推荐◇老年人营养推荐◇青少年营养推荐·护肝解酒男士综合营养·压力疲劳蜂皇
