维生素B3_知识资料_食品行业搜索

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水溶性；维生素B族中的一种，别名维生素B3；一般用的计量单位是毫克(mg)；人体可利用主要氨基酸之一

维生素b3的作用泛酸是辅酶a的辅酶，辅酶a是泛酸与3-磷酸腺苷、焦磷酸和α-巯乙胺相结合的复合分子，

味增的主要成分蛋白质；各种氨基酸及谷氨酸等；维生素B3；维生素E；酶；异黄酮；科林；卵磷脂；

据研究分析，葵花子含不饱和脂肪酸，高达45％左右，蛋白质高达25％，每100克葵花子中含有维生素E2

莴笋又叫做莴苣，青笋，莴菜，例属于菊科莴苣属，主要食用部位是茎部，当然茎部上长着的嫩叶也是可以食用的

眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素-口臭：缺维生素B6、锌-牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁-唇干燥、脱皮：

全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6，烟碱酸（即维生素B3），钙、铁、锌等微量元素，是市场常见面粉

芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降

如今，有很大一部分人正经受着失眠的困扰，失眠已经成为了一种不可忽视的情况。由于引发失眠的原因有很多，

B族维生素是一个大家庭，种类很多，被世界一致公认的就有九种。维生素B是维持人体机能正常工作和保证人体

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