红豆粥的种类 红豆粥 材料 红豆30g，大米60g 做法 将红豆和大米捡去杂质、洗净、
主料：薏米辅料：赤小豆水1.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小
红豆糯米粥的功效和做法1.红豆糯米粥的做法食材：红豆若干糯米适量冰糖适量红豆糯米粥做法步骤1.取适量
红豆薏米粥是一种很日常的粥，粗多人都喜欢食用，红豆薏米粥具有很多功效和作用，那么红豆薏米粥能治疗湿疹
红豆薏米粥是一种养生粥，它具有祛湿、健脾等作用，红豆和薏米的作用也有许多。那么红豆薏米粥还有哪些营养
薏米在中医讲，是一味很重要药材，它既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化
红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。
红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。
12月22日是二十四节气中的冬至日。在韩国，冬至也是一个比较重要的农历节日。冬至这天，韩国有吃红
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还
