红薯米是以红薯淀粉为主要原料，再掺入一定数量的面粉、碎米粉和营养强化物质，采用与挂面生产相类似的工艺
一、红薯虾片的制作。红薯虾片是用红薯虾片是用红薯淀粉掺入虾皮汁、味精、食盐等后，蒸熟、冷却、切片、干
原料配方鲜薯2.5千克糯米粉500克白糖150克菜油适量红糖浆(红糖加少许水，入蒸笼蒸化即成)、芝麻
一、红薯膨化“无核枣”采用加压制作的红薯膨化“无核枣”，体积比原料膨大30%—50%，与传统方法制作
4.再下番薯和姜片，煮至番薯绵软，下红糖调味即可饮用。 功效： 益气健脾，厚补胃肠，抗衰防老
很多人都知道甲亢患者的饮食要多加注意，那么如何在饮食方面很好的治疗甲亢是患者
杂粮粥食材：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦
冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自
早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说，我们把每一餐分成5等份，其中水果
1、白米糊用料：大火亮50克，适量水。做法：1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。
