紫苏油紫苏又名赤苏、苏子、也有叫白苏，是国家首批批准的药食两用植物，具有消痰、润肺、止痛、解毒等功效
长期食用紫苏油长期食用紫苏油：增加脑部营养、健脑益智、调节脑神经和视神经功能；调节高血压、高血脂、降
对孕妇的好处【对孕妇的好处】紫苏油就是稀少植物紫苏的种子苏籽提炼出的一种高级功能性食用油，紫苏油含有
功效经常食用紫苏油具有以下功效。降血脂作用zhara等研究证明，紫苏油可以控制人体内血小板凝聚，降低
紫苏油的压榨工艺（请下载附件）
传统摄取不饱和脂肪酸三种途径比较1、传统的鱼油；2、亚麻子油中的OMEGA-3；3、紫苏油传统的鱼油
紫苏叶在中医中已经被广为盛传了，不仅是很好的药材，同时也还是非常好的食材，在这秋冬季节，多食用此
紫苏叶的功效发表，散寒，理气，和营，和胃止呕，并能解鱼蟹毒。可治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹
紫苏可能我们大家都不是很熟悉吧，紫苏在日本可就是家喻户晓的料理，而在我国却是用来作为中药的，紫苏叶的
作用1、解热作用：用紫苏叶煎剂及浸剂2g/kg经口服伤寒混合菌苗发热的家兔，有微弱的解热作用。2．抑
