高粱是中国最古老的栽培作物之一，也是中国北方主要旱粮作物。由于高粱抗早、耐涝、耐盐碱、适应性强，因此
主料木瓜1个辅料辣椒1个米醋适量糖精适量步骤1.木瓜洗净削皮2.切成半厘米厚片3.辣椒用剪刀剪碎4.
将去皮玉米粒，用清水泡一周后捞出，装在洗净的竹筐，挂在房檐下，隔3-5天洒一次水，等发霉后放入水缸，
熘两色鸡米的食谱原料： 鸡脯肉200克，鲜碗豆50克，红萝卜净50克，精盐6克，料酒8克，味精1克
椒麻四季豆的材料:四季豆250公克，沙拉油少许，酱汁材料：1大匙，B.酱油1大匙，香油1小匙，芝麻酱
红油海椒原料：永川豆豉500克，色拉油2000克，瘦羊肉1000克，辣椒粉100克。红油海椒的做法：
1.选花生仁：炒熟去皮，饱满均匀，色白，无碎瓣。2.熬糖：糖与水的比例为5：1。糖浆过滤煮沸后，下化
原料：外皮材料：低筋面粉150公克、细砂糖30公克、泡打粉1又1/2小匙、水180㏄、猪油1又1/2
椒盐鸡的原料鸡脯肉1块鸡蛋1个 配料椒盐淀粉小葱做法将鸡脯肉切成1.5cm见方的小粒用少许的盐抓匀加
麦片是一种营养丰富的方便食品，在国内外早有产品上市。但作为儿童食品是近年来才提倡的，目的在于为学龄儿
