营养价值 梨，味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或
6、肺结核咯血、干咳无痰：川贝10克，梨2个削皮挖心切块，加猪肺煮汤，冰糖调味，可清热润肺、止咳
食物类别：食物名称：秋里蒙苹果，每100克含可食用部分85克热量(千卡)：35B1硫胺素(毫克)：.
春季天气反复无常又潮湿，让人由内到外都感觉不适。人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系统毛病、肠胃不
按照传统历法，立秋一到，就意味着秋天开始了。《管子》中记裁：“秋者阴气始下，故万物收。”自然界的变
10月已经到了深秋，天气越来越冷，在这个时候要怎么吃呢?补充身体所需要的各种
我们都知道，刮痧是我国很传统的一种养生方式，它具有很好的保健功效，可以防治多种疾病，那么体内湿气重刮
大家都知道夏季是一个炎热有多雨的季节，多雨的天气不仅会给人们的出行带来不便，更重要的是会给很多人的身
