衣民间有“春捂秋冻”、“秋不忙添衣”之说。秋天气候转凉，不要一下子穿得太多，捂得太严，要有意识地
当秋天到来天气转凉后，孩子的身体会逐渐恢复到以前良好的动作状态，因此这个时节应该给孩子强化营养供给，
梨：有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和
转眼间，2012年的秋天来了，秋天是一个收获的季节，但是秋天同样需要保养我们自己的身体，那么秋天吃什
秋天吃什么好？推荐几款适合秋天吃的菜： 黄芪枸杞乳鸽炖汤 主料：乳鸽 辅料：黄芪、
秋季气候干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，
秋天吃梨比较好.因为秋天干燥,梨是祛燥最好的水果了.又是时令水果.香蕉苹果也不错.秋天的主要气候特点
山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。 白扁豆：用白
时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于“阳消阴长”的过
要加衣保暖了，防止受凉感冒，同时别忘记多多联系，感情加加温。愿你健康！秋风秋雨秋将去，冬雪冬梅冬声近
