硬壳糟蛋(1)配方鸭蛋100枚，绍兴酒酒糟25千克，食盐1.8千克，黄酒4.5千克(酒精浓度13～1
补铁：各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血。 补锌：牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等。 补铜：动物肝
原料配方海螺250克黄瓜50克香菜50克盐25克醋10克姜末10克蒜10克辣椒油、香油、味素少许制作
1．营养价值及食用方法 明骨，又名鱼脑、鱼骨，也是比较有名的海味品。主要是以鲨鱼和犁头鳐等鱼类的头
红松籽，别名为果松子、海松子，红松籽是野生红松的种子。野生红松属国家一级濒危物种，主要分布于我国东北
【中药概述】大腹皮，别名：槟榔皮、槟榔壳、大腹毛、茯毛、槟榔衣、大腹绒，为棕榈科乔木植物槟榔的果皮。
性状鉴别大腹皮：略呈椭圆形或长卵形瓢状，长4～7cm，宽2～3.5cm，厚0.2～0.5cm。外果皮
选健脑食物。只有孩子的身体能够消化吸收，才能使大脑得到营养。否则，还会损伤孩子的消化功能。适宜于孩子
将鲜孔鳐从嘴到肚子割开，除净内脏，在“翅膀”上各割几刀，加盐码垛，3～4天后下池腌渍。入伏前用盐量为
1、生核桃剥去硬壳，放入开水中浸泡一下，然后取出剥去外皮，依照这个方法处理好所有的核桃。2、将处理好
