石耳为地衣植物门植物，因其形似耳，并生长在悬崖峭壁阴湿石缝中而得名，体扁平，呈不规则圆形，上面褐色，
石耳炖鸡食谱原料： 净母鸡1只(约重1000克)，石耳50克，小葱15克，姜15克，火腿骨5克，精
珠山石耳为地衣植物门植物，因其形似耳，并生长在悬崖峭壁阴湿石缝中而得名，体扁平，呈不规则圆形，石耳含
石耳的功效：石耳又叫石壁花、岩茸、石蘑，石耳含有高蛋白和多种微量元素，是营养价值较高的滋补食品，是一
石耳为地衣植物门植物，因其形似耳，并生长在悬崖峭壁阴湿石缝中而得名，体扁平，呈不规则圆形，上面褐
黄山双石的主料石鸡石耳调料高汤料酒精盐姜片味精制作方法1．将活石鸡宰杀，洗净，斩成块。2．石耳洗净，
地榆粥：【用料】：地榆20克，大米100克，白糖适量。【制作】：将地榆择净，放入锅中，加清水适量，浸
腌白菜是在气候寒冷的北部地区常吃的冬季储藏食品。腌的时候﹐冷冻至汤结薄冰为止。它具有不咸不辣的味道，
鱼白三鲜的主料：鱼肚100克辅料：对虾50克石耳25克鸡蛋清25克调料：猪油（炼制）10克小葱10克
蕹菜 又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。《陆川本草》中说过：“治肠
