宫保鸡丁盖饭的食材明细鸡腿肉，花生米，大葱，辣椒，花椒，胡椒粉，料酒，糖，醋，酱油，番茄酱，盐，淀粉
还记得《非诚勿扰》中葛大爷在北海道的一个小餐馆里面吃的海胆盖饭吗？他的那句经典的台词：“腥！通透！刺
材料牛肉2斤、胡萝卜半根、西芹1根、洋葱1/4个、米饭适量。调料：1、炖牛肉：料酒3大匙、冰糖5粒、
白领的吃饭问题一直都是困扰着上班一族的问题，价格便宜而且又方便快捷的食物一直都备受推崇，殊不知这些便
鳗鱼饭是将鳗鱼沾上又甜又咸的调味酱，然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭，也叫鳗鱼盖饭。日本人有在
炒的、烧的、烤的、卤的、炖的，还有人人都爱的可乐鸡翅。。不同做法口味不同，但每一种做法的口感都让人停
menu7味噌青花鱼盖饭材料(1人份)：青花鱼罐头30克、味噌半勺、姜末2克、砂糖1茶匙、白芝麻少许
主料：米饭猪里脊肉辅料：木耳(水发)黄瓜鸡蛋大葱蒜小麦面粉食盐老抽料酒水淀粉色拉油香油胡椒粉1.六两
如今，很多上班族都已经习惯了不吃早饭，而午饭因工作关系也只能在快餐店吃点面食或盖饭之类的。饭间加
有段时间估计是受了房租涨价的刺激，我和呦呦(舍友)突发奇想要在我们宿舍楼里卖盒饭。其实楼里卖盒饭的中
