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秋季润肺百合食谱：百合薏米腰豆粥
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【百合薏米腰豆粥】材料：薏米50克、大米50克、百合15克、红腰豆50克、清水2000克、蜂蜜4茶匙
 
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霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤
 
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