白菜炖豆腐_知识资料_食品行业搜索

第 1 / 3 页上一页 1 2 3 下一页

主料：豆腐白菜辅料：色拉油食盐生抽葱姜蒜花椒1.白菜洗净用手掰成片，我觉得用手撕的要比刀切的好吃2.

大白菜益胃生津、清热除烦，一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙，所以很少使用乳制品的人可以

豆腐是个神奇的食品，它的营养价值很高，是非常好的蛋白质来源。另外，豆腐中还含有异黄酮类物质，有助于给

麻辣麻婆豆腐：食材和调料：普通绢豆腐1块，豆瓣酱2勺（按个人口味添加），干辣椒6个，花椒粒少许，六月

辣白菜现在已经是大众化食品，人们几乎随时随地都能品尝到它爽口的味道，但辣白菜吃起来有些讲究，很多人却

白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一

小白菜拌黄瓜原料：小白菜一把，黄瓜两根调料：盐、白糖、苹果醋、韩国辣椒酱做法：1.黄瓜、小白菜洗净。

核心提示：白菜是日常生活中非常多见的蔬菜，有“菜中之王”的美称，夏季食用，不仅清热除烦，还可以美容瘦

五、白菜炖豆腐吃厌了上述汤水类的，还可以来一道炖的哦。准备材料：大白菜250克，盐适量，豆腐80克，

瑞典一项研究发现，早餐热能摄入充足的学生，身体耐受能力、创造能力明显高于热能摄入不充足的学生。许多考

第 1 / 3 页上一页 1 2 3 下一页

你所需要的相关信息