痛经是每个女人都会遇到的问题，痛经怎么办？有什么防止痛经的方法吗？很多女人一提到“大姨妈”都会发出
痛经究其病证，不外乎寒、热、虚、实几种，更有经前疼痛、经期疼痛、经后疼痛的不同，平时可根据其不同
1、玄灵止痛汤：玄胡、醋炒五灵脂、白芍各10—30克，当归、川芎、甘草各10—20克，为主方。
平日常服用维他命B1、B6、E可以缓和月经前紧张症的症状。至于生理前的焦虑和压力也有服用维他命C的
◆饮食均衡 布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛
◆勿使用利尿剂 许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要
痛一部分女性在月经期间，容易痛经。女性朋友都知道，痛经非常痛苦，我们应该如何缓解痛经呢？据权威妇科
1、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
这些食物在秋冬季节吃，不仅可以缓解痛经，还具有驱寒的疗效。 当然大姨妈带给我们的除了感知得到的疼
痛经是困扰很多女性的一大疾病，也是很多妇科疾病的早期现象。如何防止痛经是女性朋友们都关心的问题，专家
