食物类别：食物名称：番杏[夏菠菜，新西兰菠菜]，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：0B1硫
番杏又称新西兰菠菜，洋菠菜，属番杏科一年生草本植物。主要产地在大洋洲及东南亚等地，食用部分为嫩茎。番
1）栽培特点与特征。番杏植株丛生，分枝性能强，生长快，每叶腋均能生长侧枝。打
（一）种子准备：如番杏种子充足，可考虑密播或密植，然后间拔采收，可提高前期产量，番杏可直播，也可育苗
番杏，别名新西兰菠菜、洋菠菜、夏菠菜等。为番杏科番杏属一年生半蔓性的草本植物
整地、施基肥和作畦同普通菠菜一样。春季要适时早播，早播早收，2-3月间播种为
番杏（TetragoniaexpansaMurr.）又称新西兰菠菜、洋菠菜，是番杏科番杏属1年生或多
天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣，可肚子里的胎宝贝还等着妈咪输送营养呢。爱心准爸爸何不下厨做几道
夏天到了，许多人都感觉食欲不振，吃不下饭，尤其是快做妈妈的人都会有食欲不振的感觉。许多菜蔬水果做成饮
