畏寒怕冷_知识资料_食品行业搜索

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　　畏寒怕冷多见于女性，发病年龄多在20--30岁之间，在寒冷季节发作较重。特别怕冷，尤其是冬天，手

1.头部头部是人体阳气最旺盛的部位，所以感受风寒邪气，头部首当其冲。寒气入侵头部，会引发感冒、鼻炎、

食神今天教大家一款补肾御寒的养颜汤。主题：花旗参乌鸡汤食材：乌鸡半只、花旗参数克、姜两片做法：1.将

冬天天气寒冷，而女性由于体质比较虚，所以比男性要怕冷许多，尤其是手脚容易出现冰凉的感觉，如果身体比较

天气一冷，就觉得浑身发冷就算穿再厚的衣服也无法御寒？也许是你的身体缺铁了！铁元素对女性身体的御寒能力

冬季畏冷，6种食物让你真正暖和■产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳

【饮食建议】■多吃红肉、瘦肉：肝脏、猪、牛肉、文蛤、猪或鸭血都是铁的好来源，而且含有丰富蛋白质，可帮

研究表明，耐寒能力较差的女性与男性相比，血液中铁元素含量不足，血浆甲状腺素水平降低。铁是制造血红蛋白

一般来讲，肉分为三类：畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类；鸡、鸭、鹅等为禽类；鱼、虾、贝等为水产。

肾虚往往被誉为是男人们的事，和女人无关。殊不知女性也同样可能有肾虚的情形出现。所以，了解女人肾虚的原

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