现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人
所谓蔬菜皆是健康之源，有着各种各样的营养价值，多食新鲜蔬菜也是养生之道。在此再给男人们一个多吃蔬菜的
黄豆 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究称，黄豆是一种含
通过饮食调节性功能已不是稀奇事，但是世界各国所采取的饮食不同。下面我们看一看各个国家的人都吃什么来
男人最需要的食物 1.沙司 男士多食用西红柿、沙司或比萨等食物有助于防止前列腺癌。如番茄大蒜调
说到乳腺癌，大家都会不约而同的想到女性，因为乳腺癌患者以女性居多，所以造成了多数人“只有女性才会患乳
前列腺对男性来说是十分重要的，除了常规的护理外，日常饮食也会有很大的影响，所以必须要特别注意。那么，
1、1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的
豆制品、豆类食品是女性滋补的健康饮食，但是，对于男性来所，豆腐就不那么健康了。豆腐含有极为丰富的蛋氨
一年之计在于春，男性养生春季也是一个重要时节，春季养生应该吃些什么呢？ 1.西红柿 西红柿的
