保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认：吃不一定会提高性能力，但
6.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺
1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促
男人要保持功能的常盛不衰，要维护性健康，应当注意各个方面的调养、保护，其中饮食调养是最重要方面。大
一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，经常关注自己的体重 “牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零
20―35岁 第一要务：呵护生育机能 富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保
补充维生素B6：维生素B6有助于提高人体免疫力，可预防皮肤癌、肾结石等。它还能分解高半胱氨酸，此
男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，
男人同样需要呵护，为您送上10种食物。西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健
有的男人为什么20岁出头就会有白头发呢?让我们一起来探究一下吧! 男人为什么会长白头发 决定
