国人的传统起居习惯是“早睡早起”,崇尚“闻鸡起舞”,而日本医学专家的最新研究认为,起床过早不利于心
中国古代著名医学专家孙思邈就曾说:“人过四十,美药不离身。”“人过四十,阴气自半”,可以用中药和其他
关于人从出生到衰老的发育生长过程,中医界有一个“男八女七”观念,最初源自《黄帝内经》,即男性的生长周
(1)海参粥海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎
1、蛋白质应适可而止: 除了从事大强度健美运动的男子,多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质,
一、性生活混乱及不洁性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输,
中医专家表示,男人从30岁左右开始,身体机能开始渐渐进入衰退状态,阳气亏损,各种男性疾病侵袭。中
精子对男人的重要性不仅仅是传宗接代这么简单,男人养生也要注意养精,秋季男人精子活动能力更强,更要
男人是天,担负着众多的责任,承担着无数的压力。因而令男性忽视了身体的健康,然而到了中年的以后,男人
冬季是一个适宜保健的好时机,那么冬季男人如何养生呢?以下就是男人冬季养生的15个小妙招。 1、