冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而
夏季养生茶之花茶 1.绿豆菊花茶 原料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
秋季养生茶之萝卜茶: 白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味
生茶和熟茶都具有很好的保健养生功效,它们各自各自的优缺点,不能说谁好谁坏,我们可以根绝自己的喜欢来选
桔红养生茶 桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有
霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜。《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。古籍《二十
国人自古以来就有喝茶的习惯。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各
冬季喝茶不仅可以有效的补充我们身体所需的水分,选对茶还会起到驱寒保暖又滋补的功效,今天就为大家推荐五
冬天,天寒地冷,万物凋零,美女们都开始注重防寒保暖了,那么在严寒的冬季,除了防寒保暖,爱美的女性还能
枸杞茶枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外,枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾