1.巧防晕车 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会
材料：红薯、冰糖随意，生姜片、水适量。制法：红薯300克，削去外皮，切成小块，加适量清水烧煮，待红薯
一、选料。选择纤维尚未硬化而又具有辛辣味的嫩生姜，刮去表面的薄皮。二、刨片。将刮过皮的嫩生姜，用刨刀
“油爆河虾”是上海及江、浙一带四季名菜。它为席上珍品，也入寻常百姓家，适于家庭小酌。主料：河虾300
用生姜提取的生姜油，不仅是调味佳品，而且储存和运输都很方便。在国内外有广阔的市场。 提取生姜油的主
用生姜提取的生姜油，不仅是调味佳品，而且储存和运输都很方便。在国内外有广阔的市场。提取生姜油的主要设
“猪脚姜”是粤港澳地区的传统风味美食，也叫“姜醋”。“猪脚姜”是广州妇女产后的补身食品，当地人有个习
做法：1、生姜洗净切片榨成汁；柠檬用榨汁器挤出汁水；2、将姜汁和柠檬汁倒入杯中，加入热水搅匀，饮用前
黄芪红枣茶的特色制作，养颜食谱。所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量制作方法：将切好的生姜片、
姜糖片原料：鲜姜做法：1、选用鲜姜洗净去皮后，切成三至五毫米的薄片；2、按生姜50份、白糖32份、白
