胡萝卜素有“小人参”之称。如把胡萝卜加工成甜糕，则口感美、风味独特，是老幼皆宜的营养食品。现介绍一
南瓜甜糕是风味独特的绿色保健食品，产品不仅畅销宾馆、饭店、超市，还是一种人们喜爱的消闲食品。一、工艺
1.配方。按重量计，胡萝卜100份、水100份、马铃薯（土豆）10～15份、淀粉40～60份、白砂糖
胡萝卜富含胡萝卜素及维生素B1、维生素B2、维生素D、尼克酸及多种矿物质，不仅具有很好的营养价值，而
预防结石在日常饮食中要注意的养生禁忌少食甜食糖分会刺激胰岛素分泌，同时加速胆固醇积聚，而且易转化为脂
周日就是腊八节了老底子的浙江人都吃啥？本周日(1月17日)就是腊八节了。浙江师范大学民俗学副教授宣炳
春节七天长假，想必你一定玩得过瘾、痛快。不过，一连几天大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此，医
聚餐后 这些食物帮助“解腻” 吃多了大鱼大肉，这时候多吃点这些食物，可让肠胃慢慢恢复到正常状
八天长假过后，很多人会出现肠胃不适，这是因为过节吃得多，生活无规律、饮食结构不合理、精神紧张、肠道菌
甑糕，是关中地区的传统早点食品，是以糯米和红枣为原料制成的一种甜糕。其特点是:枣香浓郁，软糯黏甜。在
