女人养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身
女人养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏
1.红枣红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙
很多女性面部苍白没有血色,非常影响外貌,其实这就是气血不足的表现。那么女性气血不足怎么调理呢?气血不
西瓜乌鸡汤材料:新鲜西瓜1个(将瓜肉挖出,留少许红色,瓜皮切成小块),乌鸡切块,蜜枣1枚,瘦肉,生姜
脾虚肾虚的食疗方2则1、猪肚炒淮山芡实汤做法:猪肚500克、炒淮山30克、芡实20克、生姜5片。用生
人们早已有食用艾草的习惯了,用艾草制成各种美味且有营养的食物,《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温
红巧梅也就是人们常说的妃子红茶,主要产于祖国西南边疆地区,是历代宫廷饮用必备贡品,产量极为稀少,在科
经期生理痛可谓是很多女性朋友的苦恼,本身经期身体就比较脆弱,又各种的不适,再加上痛经的话,可谓是雪上
女性气血不足常常或表现的脸上,要是脸色苍白,那么你该及时调理气血了。下面一起去看看气血不足吃什么食物