猪蹄花_知识资料_食品行业搜索

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原料：猪蹄2个，芹菜50克，朝天椒适量。辅料：姜片、姜末、蒜末、葱花各5克，醋、白糖各5克，生抽15

猪蹄花生汤的材料猪蹄.....1对花生米....60克葱段.....5克精盐.....5克姜片...

怕冷女人，羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃，如果再加点能富含铁、锌、

　　九、冰糖猪蹄花生　　1.将猪蹄焯水洗净，花生用凉水炮软，备用。　　2.热锅内放八角，桂皮，用油先

对女性而言，平时应该多喝一些美容养颜汤，现在就介绍一款非常适宜给女性喝的美容养颜汤食谱——花生猪蹄汤

　　究竟哪些食物中含有胶原蛋白呢？　　说起来还真不少，肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等都

4、黄花菜鲫鱼汤原料：鲫鱼一条、干黄花菜一把、姜、芹菜、油、盐、鸡精。做法：①鲫鱼从肚皮处杀掉，去掉

到了深秋即将入冬，气温进一步下降，不少体寒的女性已经开始遭受手脚冰凉的“袭击”。怕冷的女性可以吃点什

花生炖猪蹄是以猪蹄和花生仁为主要食材的私房菜，是比较滋补的食物，营养又美味，

　　黑米桂花粥　　原料：　　黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克。　　辅料：

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