简介：燕麦味甘、性凉，是营养价值极高的禾谷类作物之一，补气益力，除湿止泻。其中裸燕麦俗称莜麦。功效：
加工工艺：配方 小麦粉3千克，燕麦粉2千克，酵母100克，砂糖250克，食盐100克，起酥油200
材料：原料：高筋面粉500克配料：燕麦、鸡蛋三个、酵母5克、黄油20克、盐2克、黑芝麻少许做法：1、
以玉米面、全麦粉、燕麦片制作的面包，松软可口，营养全面、丰富，色泽美观。1．原料配方黄玉米面20千克
平常吃香蕉达到瘦身效果最好是在餐后30分钟-60分钟之间食用，还有就是在运动后吃。下午4点左右的下午
简介：燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高，
一、糖尿病营养原则饮食调整目标：接近或达到血糖值正常;体内胰岛素及血糖代谢处良性循环;维持理想体重;
众所周之，燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道，燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。1、
2型糖尿病人饮食做到三要三不要。饮食疗法是治疗糖尿病很重要的手段，因此很多2型糖尿病患者，对自己的饮
推荐食谱洋葱炒木耳食材：泡发木耳1碗，洋葱1个，豆油1勺，精盐1勺，花椒粉少许。做法：1、木耳洗干净
