现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。几种能够让人更有精神和精力，而且有
当今社会压力大，很多人会经常性熬夜，对于经常熬夜的熬夜族来说，通宵作业的伴侣通常都是几包泡面、薯
近日，陕西延安境内发生特大交通事故，导致36人不幸身亡。事故发生后，陕西省长表示要强制取缔“红眼
如果说晚上十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美丽的妆
熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙，感
职业女性为了工作常常加班熬夜，正所谓“熬多身子弱”！熬夜既伤身，也容易让你“毁容”，皮肤粗糙暗淡
熬夜族或是因为工作原因，加班导致晚睡；或是因为不良的生活习惯，睡觉前看个电影、聊会儿QQ、再刷一下朋
进攻篇——精力复原美食搜捕行动熬夜一族不能因饮食禁忌而坐以待毙，有大量的工作等待着去做，必须要有好的
熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，今日便给大家介绍这道石
