原料配方米750克蛤子肉150克墨鱼1尾青辣椒1个红辣椒1个葱15克姜1块大料1个高汤700克盐7克
原料配方米750克带骨鸡肉600克腌肉汁(酱油30克、料酒15克、葱姜、五香粉少许)46克香菜2、3
黄金七谷杂粮卷 材料：（成品：3份） 糙米50G，小米4
瓦煲鸡饭的【食材】主料鸡胸脯肉200g辅料黑木耳50g、香菇50g、洋葱30g、金针菇60g、高汤2
日本的“河豚宴”一般摆设在标准的东洋榻榻米雅室里，它用古朴而小巧的数十款传统陶瓷餐具，再配以日本的全
黄焖鸡米饭又叫香鸡煲，浓汁鸡煲饭，是源自山东省济南市天桥区的汉族传统名吃，属于鲁菜系。始于济南名店"
田鸡粥主料：粳米100克，田鸡100克，辅料：玉米淀粉30克，调料：大葱3克，香菜3克，盐2克，姜5
干锅鸭 食材：卤鸭肉500g、青辣椒适量、红辣椒适量、姜适量、蒜适量、食用油适量、生抽适量、花
十五、牛肉炒饭 材料：牛肉150g，冷饭300g。黄瓜半根，胡萝卜半根。 做法： 牛肉切粒
滋补品是补充人体所缺乏的营养物质，提高人体抗病能力，消除虚弱症之物品。因为身体缺乏某种必需物质后容易
