到了睡觉时间，大脑却异常兴奋和杂乱，怎么也睡不着。类似这样的睡眠障碍，美国大概有3000万~400
甘麦大枣茶能够理气解忧缓解情绪一到了夏天，本来就天气闷热，非常容易情绪暴躁失控，遇到烦心事更是百般折
无论是去了哪里旅行都是一定要带一些当地的特产回来的，那可是地区文化的代表。而
柏子仁粥柏子仁15克，粳米45克。先将柏子仁洗净，稍捣烂，加入粳米煮粥，煮好后，加入蜂蜜适量调味。此
方剂选用治疗郁冒血厥，居常无苦，忽然如死，身不动，默默不知人，目闭不能开，口噤不能语，又或似有知，而
选方①治体虚低烧，夜眠出汗：白薇、地骨皮各20克，水煎服。（《河北中药手册》）②治肺结核潮热：白薇1
大枣，又名枣子、红枣。自古以来被列为“五果”之一，是我国人民爱吃的传统果品，向有“木本粮食”之誉。大
“一日三枣，终身不老”科学吗？枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。实验证
蚕蛹为蚕蛾科家蚕的蛹或天蚕蛾科柞蚕、蓖麻蚕的蛹。全国养蚕地区均产。主要由从缫丝后的蚕茧中取出，洗净用
七、芒果：促进排便 芒果含有大量的纤维素，经常食用能让皮肤得到更多的滋润。芒果含有丰富的营
