1.原料配方绿豆芽500g，猪油100g，花椒5~10粒，醋15g，蒜末25g，食盐20g，味精10
主料：五花肉辅料：调和油精盐葱姜1.豆芽放盆里用清水洗净2.肉切片3.葱、姜备用。4.热锅里倒油。5
腌雪菜主料：雪里蕻500g辅料：盐30g，辣椒丝20g。做法：1.雪里蕻买回先处理下把烂叶去掉。2.
炒豆芽豆芽中除含有丰富的维生素C之外，还含有维生素(维生素食品)B1、B2及其他营养成分，烹调时易被
醋是我们日常生活中经常食用的调味品，我们都知道很多菜肴可以加醋也可以不加醋，那么你知道哪些菜肴是
食饼筒是台州的一特有小吃，食饼筒又名五虎擒羊，顾名思义就是把各种美味佳肴用纸样薄的麦焦皮也有用米浆烙
1、餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。 2、香菇过度浸泡香菇富含麦角甾
瘦猪肉 瘦猪肉含蛋白质较高，每百克可高达29克，每百克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会
第四天： 早餐：胡萝卜芹菜苹果榨汁一大杯，一片面包。 中午：蒸鸡蛋羹，凉拌腐竹，馒头，白灼生
餐前吃西红柿 餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于
