大家总觉得家里的菜色香味不那么过瘾，只有馆子里才能做出特别好吃的“大菜”来。可是，为什么这些菜这么亮
炒菜温度一般在200℃～300℃之间。这个温度产生的油烟中含有多种有害物质，包括丙烯醛、苯、甲醛、巴
解放军309医院营养科主任张晔在接受《生命时报》记者采访时说，烹饪少油最重要的是讲究搭配。不是苛
我们很多人在做饭的时候都是要忍受油烟的，所以很多的人都是不喜欢在厨房里做饭的，那么是不是我们要是有效
油大危害大饮食油大，这决不仅仅是烹调方式和饮食习惯的小问题，而是事关家人健康的大问题。吃油太多对我们
原料 鸡翅中，番茄酱，蒜头，大料，油。 做法 1、放炒菜油，可以稍微多一点，不热时就放蒜头和大
原料 鸡翅中，番茄酱，蒜头，大料，油。 做法 1、放炒菜油，可以稍微多一点，不热时就放蒜头和大
主料：豆腐辅料：猪肉馅葱花椒淀粉调料：豆瓣辣酱豆豉食盐料酒生抽鸡精1豆腐切成小块备用/肉末撒少许食盐
香辣藕丁的原料莲藕1节，葱花数片。调料郫县豆瓣酱2汤匙（30g)，生抽1汤匙（15ml），老抽1茶匙
一、台式香肠简介：1、来源：因原产地在台湾，故而得名。是运用现代加工工艺技术生产的具有中式风味的灌肠
