滋阴降火_知识资料_食品行业搜索

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中医认为，阴虚火旺者应多吃些滋阴降火的食物，那生活中可以滋阴降火的食物有哪些?滋阴降火的食物吃什么好

一到冬天，由于天气寒冷干燥，再加上人们饮食的不注意，就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办?有

　　有一些朋友身材瘦小或瘦长，特别怕热、手足心经常滚烫、皮肤偏干或偏油，这类人或许偏阴虚体质，吃什么

一到冬季，大家都在冬令进补，温阳补养，于是很多人入冬后就开始吃好的，补好的。但是不要光顾着进补就忘记

冬季气候寒冷，空气干燥湿度小，尤其是北方，长时间待在暖气房里，人在这种环境下容易体内缺水，很多人因此

春节期间按照我们中国人的习俗，吃饭的时候必须鸡鸭鱼肉摆满桌子，不管是许久未见的老友，还是久别重逢的亲

　　肾火。腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、脱发、牙齿松动、记忆力减退、性欲减退、遗精、早泄等等，为肾阴

　鸡蛋：　　鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、

降火的食物具有清热降火的食物种类较多，健康饮食网向您推荐下列几类降火的食物：（1）补脏降火类：如黑豆

现在很多女性朋友都会犯这样的错误，把阴虚内热症状误当成是“上火”。中医历来讲究阴阳平衡，人体阴阳平衡

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