冬季寒冷容易让人感冒流鼻涕,可是除了这些常见病症外,女人的肠胃也很容易出问题,那么女人冬季应该怎么健
桂花银耳羹原料:水发银耳100克。辅料:冰糖100克,糖桂花适量。做法:①银耳洗净,去根部,再用温水
适合初秋养生吃的六大食物1第一菜:莲藕秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清
花生,是豆科植物落花生的种子。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”。 花生
秋季水果色彩缤,吃什么水果也有讲究。秋季天气干燥,应该多食滋润的水果。柑橘,维生素B1之王。维生素B
沙参玉竹猪皮汤材料:沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。制作:先将猪皮表面
核心提示:中医学认为,秋季燥气当令,为秋季的主气,称为“秋燥”。由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现
花胶瘦肉羹材料:花胶(或吻胶)150克,鲜猪瘦肉丝100克,生姜丝5克,食盐适量。制作:先将猪瘦肉洗
很多人认为,秋季易上火,秋季饮食宜滋润为主,饮食进补不太适宜。其实,按照中医理论,秋季人体阳气开
MM们一定会苦恼,吃的很少却瘦不下来,睡眠充足却还是有严重的黑眼圈,气色总是不够好,肠胃总是出问