中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气
现在越来越多的人开始重视自己的身体起来了，而且也有很多人的身体内的寒气太重了，寒气太重就要及时预防，
蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有
都说女性都说寒性体质，且大部分还有“湿气”，也就是我们常说的湿寒体质。湿寒体质的女性不仅看起来比较臃
导读:最近湿气好重啊！春季“回南天”到来，天气返潮湿气大，家中地板、墙壁都一片湿漉漉。不仅环境湿气重
导语：小满节气放眼望去阳光明媚，一片郁郁葱葱。小满高温多雨，气候炎热。此时我们的养生要顺应自然的生长
雨水来了，雨水节气养生有啥禁忌呢?本报为大家介绍一二。1.勿过早减外衣“燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春
雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多更代表着春风拂面，冰雪融化!湿润的空气、温和的阳光和萧萧细
雨水，是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水至惊蛰有15天，分为三候。《黄帝内经·素问·灵兰秘典论
主要成分：叶和茎含挥发油，油中主成分为广藿香醇。广藿香酮。另含鞣质、苦味质。功效与作用：止呕、止泻、
