§知识目标：（1）描述人体消化系统的组成及各器官的形态结构和生理功能。（2）概述食物的消化和吸收过程
每次朋友聚餐，同事聚会，都会吃上一顿好的大鱼大肉，对着好吃的我们总是没有免疫力，可是吃过之后，总
肌肉的生长、激素的产生、免疫功能的维持等，都离不开蛋白质的贡献，因此，对一些偏食或体弱多病的人来
说起牛奶的食用方法，很多人不以为然，“这还用说吗?不就是咕噜咕噜喝下去呗。”这是不科学的，食用牛奶的
影响人体吸收钙的因素很多，如钙摄入量的多少、膳食中钙与磷含量之比值、进入肠道的钙的解离状态、食物中蛋
吸收与刺激：人体对固体和液体食物的吸收过程是有区别的。液体食物，如乙醇和糖水，一般在胃里直接吸收，半
“饭后百步走”是许多人的习惯，可专家认为这样做可能会让体内营养流失。这是因为饭后的食物，需要大量的血
秋季一到，人们便习惯地想到要补养。实际上，当天气转凉时，调补一下身体是很有必要的。但那种不管机体情
复方消化酶胶囊为无色硬胶囊，内含三种（白、橙、绿色）膜衣片。用于食欲缺乏、消化不良，包括腹部不适、嗳
中国人通常是选择谷类食物作早餐。等量的不同种类的谷类食物虽然所含的碳水化合物的数量差不多，但在体内消
