浑身酸痛、眼睛疲劳、手脚冰冷……这些“小毛病”没必要吃药，但也不能放任不管。其实，通过洗澡就能解决这
一定要准备一把长把的沐浴用的刷子一：洗澡时先拿温热的水冲淋颈后大椎，可以提升阳气，增加体表的保护不容
冬季里洗上暖暖的热水澡，能消除疲劳、改善睡眠，有益于身体健康，有的人养成了天天洗澡的习惯。但是冬天洗
1、喂奶后不应马上洗澡。 喂奶后马上洗澡，会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的
“我爱洗澡，乌龟跌到，小心跳蚤，好多泡泡;我爱洗澡，皮肤好好，带上浴帽，唱唱
我们都知道，对于婴幼儿来讲并不需要每天频繁地洗澡，但是有几个部位确是每天都要清洗的，比如他们的臀部、
9、洗完澡就睡觉 洗完澡后别立即入睡，因为洗完澡体温会升高，不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌
对于我们大人来说洗澡是多么惬意的一件事情，同时也非常简单。但是初为人夫人母的年轻爸妈们给婴儿洗澡可要
5、勤洗澡，更干净 很多人认为洗澡越勤，身体才会越干净。但随着冬天的来临，皮肤也变得越来越干燥
不要刚出完汗就洗澡。1、刚出完汗，毛孔大开，这时洗澡会使水进入毛孔，导致毛孔受到刺激性伤害，尤其是沐
