炎炎盛夏，暑热上火是很多人都会面对的困扰，养生专家建议常吃清热泻火祛暑的食物，更利于夏季养生防病。
虽然在人们的印象中，春天代表的是温暖，但是阳春三月天气寒气还是很重，而且忽冷忽热稍加不注意就会感冒，
1、莲藕润肺滋阴 功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴
上火了，大部分人会选到药店去买降火的茶饮。金银花甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有轻微
药物功效1．性能：苦、甘、寒。归肺、胃、肾经。2．功效与应用：①清热泻火――外治外感热病，高热烦渴，
牛黄解毒片，中成药名。为清热剂，具有清热解毒之功效。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤
槐花属于双子叶植物，我国的大部分地区都有种植，其主要分布在河北、山东、河南、江苏、广东、广西、辽宁等
食疗营养适合人群：胃虚呕恶，脾虚泄泻，五更肾泻者，均慎服。食疗作用：黄连味苦、性寒，归心、肝、胃、大
成品性状1．青葙子：呈扁圆形。表面黑色或红黑色，光亮，中间微隆起，侧边微凹处有种脐。种皮薄而脆。无臭
基本信息归经：归肝；胃；大肠功效：退虚热；消疳热；清热燥湿；泻火解毒考证：出自《唐本草》主治：阴虚骨
