俗话说得好“热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。”冬季泡脚的好处数不胜数,热水泡脚不仅可以驱
冬季气温下降会很明显,大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠。中医认为,冬
霜降后气温下降会很明显,大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保
泡脚的必备条件 第一、要调整好泡脚水的温度 一般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好
天气逐渐变凉,白领女性平日久坐运动量少,血液循环不好,容易有手脚冰凉、面色苍白等症状,MM想要面如桃
有脚臭的人,可以经常泡脚来缓解脚气的问题,那么用什么泡脚比较好呢,下面我们一
一到冬天,尤其手脚冰凉的女性,喜欢睡前泡泡脚,比较好入睡。多数女人喜欢泡脚放入艾叶红花,究竟艾叶红花
第六条: 睡觉之前要烫脚。这就是中医养生说的:“临睡烫脚。温经络以升清气。清气升而不死。此为养生
所谓“立冬补一冬”,此时养生应遵循阳气潜藏的规律,以“养藏”为根本,适当进补,并辅以运动、精神调养。
所谓“立冬补一冬”,此时养生应遵循阳气潜藏的规律,以“养藏”为根本,适当进补,并辅以运动、精神调养。