泡菜坛子清水、泡菜盐，清水和盐的比例大概是1公斤水配60-80克盐大料（八角）、山奈、花椒、干辣椒、
原料海带；蒜；泡椒；酱油；醋；白糖；辣椒油；做法与步骤1将海带放入锅中煮熟捞出；将蒜切小块，泡椒也分
辣豉香兔的辅料：豆豉、香菇、土豆、五花肉、青红椒特点：微辣鲜香，汁浓味醇。烹制方法1、将兔肉洗净切块
菊花脆肠原料：猪儿肠300克，鲜核桃仁80克，泡姜粒、小米椒粒、青椒颗、泡椒酱各少许。调料：姜葱汁、
蒜椒鱼片材料：草鱼肉180公克，辣椒2根，蒜仁60公克，A.太白粉1茶匙，料酒1茶匙，蛋白1大匙，B
一、馅料（辅料）的制作：1、绿豆放高压锅，加3倍量水，煮至酥烂，稍微晾凉以后加入糖粉拌匀后，打成泥状
高考越来越近了，高三家长们在这个时候除了要关心孩子的学习外，关注孩子的饮食健康也是十分重要的，下
星期一 早餐：牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭(粳米200克
天府大排 猪大排一块 油菜适量 小番茄适量 腌料：桂皮少许 香叶两片 八角两粒 草
打汁四步骤1、底油80克油，放一手勺（130克）已泡过的辣椒段。炒至黄色，捞出三分之二待用。放入花椒
