中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经
6、桑葚桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。它可以促
有效缓解痛经的食物1、榴莲榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，常被用来当作病人，产后妇女补养身体的补品
艾草可以治痛经吗艾草可以治疗痛经。艾草芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。
红糖水可以治痛经吗张医师介绍红糖水是可以治痛经的，但并非所有体质的女性都适合。在饮用红糖水之前，必须
8种防治痛经的大补贴1.维生素B6治痛经，既经济又方便《健康佳人》载：维生素B6对痛经有很好的治疗效
症状：原发性痛经 老偏方：①苹果400克，去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果
樱桃除了色泽红润美丽的外表，更是内外兼备，好看好吃又养生，是补血治疗女性妇科疾病的良品。爱美向你
方药： 樱桃叶（鲜、干品均可）20-30克。 用法： 将樱桃叶洗净后放入砂锅中，加水适量煎煮。
所谓艾叶就是我们农村端午节那种放在门前的艾草的叶子，艾叶芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止
