[性能]味甘、辛，性平。能活血散瘀，利肠道，止血。[参考]含维生素K、多糖、蛋白质、少量槲皮甙。[用
十字花科植物油菜的嫩茎叶。又称芸苔、芸苔菜、台菜、苔芥、寒菜。我国各地匀有栽培。春季采嫩茎叶，洗净用
红油菜苔属于十字花科芸苔属。植株分枝力强，叶片微尖，叶小绿色，苔子较粗，鲜紫红色，味美质细嫩，较耐热
模式简介： 该模式是油菜在一个生长周期内先在苔期收获菜苔作蔬菜食用后，再在成熟期收获油菜籽，从而实
主料：驴肉米线辅料：油菜苔香菜浓汤宝辣椒酱食盐1.煮熟的驴肉切薄片2.米线用开水煮五分钟，煮至稍软即
醉腰丝的【食材】主料猪腰500克辅料香菇100克、油菜苔适量、玉兰片100克调料食盐适量、酱油50克
5、白灼菜心油菜苔400克、食油3汤匙、食盐1茶匙、大蒜3瓣、生抽3汤匙、蚝油2汤匙1、把菜心去除老
主料：南豆腐油菜苔辅料：食盐色拉油葱1.将豆腐切成小块2.锅内放水加一勺盐放入切好的豆腐煮沸3.将煮
服用钙质四大禁忌：1、不宜与四环素、异烟肼等抗生素同时服用，因四环素、异烟肼可与钙络合，影响钙的吸收
本月天气渐凉，常年月平均温度为18.4℃。月底有出现初霜的可能。本月份的雨量一般偏少，而且往往会出现
