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每个女人身边都有一个好朋友陪着走过大半辈子，那就是我们的“大姨妈”。很多女生在这个每月必来的好朋友探

女医生自己都这样吃！月经期间喝这样东西，污血就真正排干净了！女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，

月经期排污血食谱大全：1、红豆紫米粥花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将

　　女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”，虽然坏处不少

1、红豆紫米粥花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅

经期的女性非常的脆弱，因此女性一定要知道月经期间吃什么好，这样可以帮助女性增强抵抗力。在月经期间吃什

5.海参了解月经期间吃什么好的问题非常的重要，专家建议女性，在经期不妨适量的吃点海参，它具有很好的填

经期对女性朋友的健康来说有着很重要的作用，所以这经期的饮食是需要合理安排的。

虽然现在是夏季，但是女生可千万不能贪凉。对于在例假期间，容易感到身体不适的女

一、月经期间吃什么排污血？1.水：月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾。多喝水还可以

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