柠檬酸甜可口，富含维生素C，具有美白祛斑的功效，与绿茶一起搭配饮用，清香爽口。喝柠檬绿茶有什么好处呢
柠檬，别名益母子、益母果、柠果、黎檬等，其性微温，味甘酸，具有生津除烦、清热解毒、和胃安胎、止咳化痰
肌肤享茶道：美白祛斑发酵茶叶例如红茶乌龙茶中含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，如果体内活性氧增多会导
绿豆汤材料：绿豆，开水，冰糖。做法：1.首先把绿豆淘洗干净，用开水浸泡40分钟左右。2.沥干水分，将
专家建议，可以改喝鲜奶茶，尤其是低脂的，热量甚至可以少掉十份之一；鲜奶还可以减少茶碱的刺激性，又补
自08年农夫山泉推出了水溶C100饮料至今一年时间，水溶C100便引发了饮料行业的柠檬饮料的消费狂潮
美国“预防”网站近日报道，只要合理把一种食品加入到另一种食品中，就会使整个营养摄入发生巨大变化，从
夏天最痛快的事情无非是猛灌一口冰水。可是最大的问题是，大多数人不习惯喝白开水，却喜欢罐装饮料或从
食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的
近日，美国健康杂志刊文总结，针对不同的食物，找对食用方法，能最大限度发挥其营养价值。食物种类纷繁复杂
