怒：有些暴躁是吃出来的！ 吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1、B3、B6等)就会消耗得
把快乐统统吃回来！11种食物赶走“忧愁”： 全麦面包：全麦面包可以说是一种可以吃的抗忧郁剂。全
幼儿园里，他精力特别充沛，动个不停，不能按照老师的要求坐好;玩玩具也只有三分
生气是每个人都会出现的情绪，而这种不良情绪需要我们尽量控制。但有些人往往比较容易生气，这就给身体造成
吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达
夏季炎热的天气容易使人焦躁，这样的天气很容易令女性脾气变得暴躁，对家庭及工作都造成很不好的影响夏季脾
推荐4款食谱夏季炎热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的
生活中脾气暴躁的女人随处可见，甚至一向温柔可人的女人也会在某段时期突然暴躁起来。脾气暴躁可能由于她正
随着工作、生活节奏的加快，一些人易冲动、脾气暴躁，还有的人易疲劳，早晨常常无力起床、腰酸背痛、肌肉关
生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。其
