1、谨防产妇中暑。 在暑夏季节，不少产妇为避免受凉，常
暑天的高温相信让大家都觉得心浮气躁，严重的情况，甚至吃不下饭、睡不着觉，长期如此对身体的伤害很大哦。
这几天真是够热的，不出门在屋里呆着都汗流浃背的。小暑过了来大暑。二十四节气之一。在每年的7月23日或
随着高温天气的到来，人们每天排汗增多，饮水量也开始增大。营养专家提醒，夏季补水应掌握正确的方法：
香菜喜冷凉气候而不耐高温，气温超过30℃时便停止生长。那么暑天怎样才能种好香菜呢？一、品种选择。选择
香菜喜冷凉气候而不耐高温，气温超过30℃时便停止生长。那么暑天怎样才能种好香菜呢？一、品种选择。选择
大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月
大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中
祛湿粥 1.薏米粥。薏米与大米的比例为1:2，粥的稀稠度随意。 2.山药粥。山药与大米的比例
今天是二十四节气中的“大暑”，也是一年中最热的时节。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,吃姜有助于驱除体内寒气
