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1、预防旅行者水肿 长时间坐车，可出现下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是
春运健康行 对离家在外的人们来说，春节回家是头等大事。但漫长的旅程，对健康是种极大的考验。春运
五一假期就要到了，你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗?呵呵，相信有不少的朋友应该有过晕车晕船的经历，为
随着春运高峰期的来临。回家探亲访友及出游的人越来越多，加之今年春节来得特别早，人们在大多考虑的是
“十一”国庆黄金周即将到来，7天长假，怎么合理安排呢？相信大多数人已经提前准备好了各种拼假旅行攻略，
旅途选择哪些食物 饮食应以牛奶、鸡蛋、水果等易消化、营养价值高的食物为主。肉类是饮食中不可或缺
三、饮水旅途饮水以开水最理想，最放心的还是带上矿泉水或家里煮开的水。其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料
一、活动目的：为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解员工的紧张工作节秦，增强员工锻炼身体的意识，现组织
现在最为方便的交通工具就是汽车了，可是有些人却被晕车折磨得死去活来。外出工作，自然少不了要与汽车打交
