“春节后遗症”是指人们在春节过后仍沉浸其中不能自拔的一种非正常的心理和生理状态；具体表现为：虽然回到
春节本来是一个快乐的假期，可是乐极生悲，许多疾病往往趁虚而入。暴饮暴食，过度疲劳，生活不规律等，这些
引发“春节综合症”的三大因素 春节是万家团聚的日子，人们能够充分利用这些日子探亲访友、交流沟通
防治“春节综合症”的8大妙招 1、要合理安排生活，培养多种兴趣。人在无所事事的时候常会胡思乱想
春节期间想吃就吃，想睡就睡，过得真是不亦乐乎。准备收假了，大家的心却还收不住，造成的影响就是出现节后
第一部曲：“灭火”工作首当其冲 专家解读：春节前后，家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常
第三部曲：早餐吃点水果燕麦 专家解读：近几年，将蔬果与主食进行搭配的吃饭方法非常流行，所用的食
1、红薯：红薯含8％的膳食纤维，且大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍称：“红薯食之使人长寿少
在我国众多的节日里，人们最重视的莫过于春节了，全家团圆庆贺，放松心情的活动都是在春节期间进行，吃吃
大鱼大肉开怀放纵的春节长假在大家的依依不舍中画上了句号。纵有万般难割舍，也得打点行装，整理心情重新回
