春分属仲春，在中医养生看来，此时肝气旺，肾气微，因此在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，禁忌偏热、偏寒、
春分，是农历年24个节气中的第四个节气，其时一般在阳历年的3月20日或21日，今年春分的交节时间在3
3月20日是“春分”，21日是“世界睡眠日”（国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天——
春分是二十四节气中的一个，很多人不懂二十四个节气的意义，这里就对春分做个简单的介绍，春分的意义就是春
每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜，得天地之精气，营养价值高。吃有养阳功效的韭菜，可增强人体脾
春分是我国传统24之一，大概是在每年的三月末。春分，顾名思义是春天的分界线，这时候气温也开始逐渐回暖
今天是春分，春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，在每年的3月19日～22日中的一
春分，是春季九十天的中分点，二十四节气之一，每年农历二月十五日前后(公历大约为3月20-21日期间)
春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓"春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。在饮
