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常吃桑葚可抗衰老及明目
酸甜多汁的桑葚本来多在春末夏初上市,而今早已提前出现在广州许多水果摊上。据营养教授介绍,单吃桑葚
护眼明目 秋季吃枸杞效果好
枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝
具有明目功效的花草茶
眼睛是人很重要的器官,而现在社会的人往往是长期坐在电脑旁边,眼疲劳,眼近视这些问题随之而生,那么如何
怎么吃茄子滋阴明目
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喝菊花茶可安神明目养肝,但有5类人不宜喝
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枸杞叶可养肝明目补虚益精
众所周知枸杞营养价值高,枸杞所谓全身都是宝。枸杞叶可用来泡枸杞茶饮用。枸杞子
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谷雨茶营养高清肝明目除湿气
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惊蛰要养肝 3款养肝明目食谱
专家表示,春季时应吃些辛甘发散之品,而不宜吃酸收之味。立春时,由于冬气未尽,所以在食疗上,提倡以
护肝明目粥的食疗食谱
想要一双明亮有神的黑亮眼睛,除了平时注意卫生用眼外,日常的饮食营养是少不了的。我国民间素有食粥的
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