节日期间，丰盛的饮食相对比较集中，多油多脂的食物摄入比较多，老年糖尿病人一定要严格控制饮食。暴饮暴食
众所周知，调料是用来做菜的。其实，有些调料不仅能让食物变得美味，还能让血糖更
山西读者张先生问：我是一名糖尿病患者，16年来按西医治疗，血糖一直居高不下。近日我读到一本书上介绍，
少吃主食甚至放弃主食，鸡鸭肉蛋一概不吃、只吃粗粮青菜……这些做法都是错误的，专家一一纠正给出正确解读
现在正处夏季，是糖尿病人血糖波动较小的时候，所以糖尿病人应该抓住好时机进行对
糖尿病饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马。饮食搭配把蔬菜的比例提高比如一餐蔬菜占一半以上，
现代人生活节奏加快，应酬增多，再加上大大小小朋友聚会，家庭聚餐，使得糖友们在外吃饭的时间大大增多，而
对于糖尿病患者来说，食疗对于控制血糖和预防并发症效果明显，所以无法肆无忌惮的享用美食也成为糖友们心中
3道美食，让您吃出健康、吃出控糖~白菜大白菜属于低糖蔬菜，不会引起血糖激烈变化，特别适合糖友食用。大
二、植物、块茎类：①藕：味甘，性寒，归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散淤醒酒之功效;熟用
