春季万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。中
我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃东西,只喝水
春天是女人排毒养颜的好时机,只有排除体内积攒已久的毒素,才会感觉到神清气爽,充满活力。那么如何排毒呢
人工作一段时间之后需要休息调整才能恢复体力,而其实人的器官也还是一样,它们在每天的工作之后,也需要休
部位5:心脏排毒 气温渐渐攀升,人的心火随着天气慢慢攀“升”。中医认为,舌与心脏相通,如果溃疡
人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“
部位3:小肠排毒 毒素表情:下巴出现痘痘小肠分清浊,将水分分给膀胱,而身体垃圾分给大肠,而精华
男人的排毒养颜如果你每天呼吸着新鲜的空气,喝着干净的水,很少接触对身体有害的物质。你要排毒那是无病呻
清晨起来首先就要清肝 7:00-9:00清晨起来首先就要清肝 这两个小时,正好是OL每天起床
毒素在冬季时都蓄积在体内,所以到了春季,要好好排毒了。春季也是最佳的排毒时期,春季排毒不仅效果好